Spezial-Kurse

Aqua-Bodyforming in der Schwangerschaft

Aquatraining Schwangerschaft - Sonja's Aquatraining - RorbasEine maximale Verminderung der körperlichen Leistungsfähigkeit in der Schwangerschaft ist oft eher die Folge einer falschen Umsorgung und einer übertriebenen Vorsicht als eine biologische Notwendigkeit. Mit einem angepassten Herz-Kreislauftraining und integriertem Bodyforming mit gezielten Atemübungen bereitet sich die Teilnehmerin auf die ausserordentlich anstrengende Aufgabe der Geburt vor.

Die werdende Mama wird bei Sonja’s Aquatraining so viel Energie mit dem speziell entwickelten Trainingskonzept tanken, dass sie für die bevorstehende Geburt ungeahnte Kräfte entfalten kann und sich zudem eine schnelle Erholung im Wochenbett sichert, da sie von der gezielten Vorbereitung „zehren“ wird.

Das Fazit für die werdende Mama ist eindeutig: „Wasserfitness ist auch während der Schwangerschaft einfach fantastisch!“


Aqua-Power für übergewichtige Kinder

Packen wir’s gemeinsam an, denn wo ein Wille ist, ist ein Weg……..!

Dieser Weg führt in ein fachspezifisches ganzheitliches Bewegungstraining. Das Kind spürt nicht nur seinen Körper mit den unzähligen Muskeln, sondern in erster Linie eine wachsende Freude am schwerelosen Bewegen im Wasser.

Zahlreiche willkommene Anpassungserscheinungen des regelmässigen Aquatrainings werden die Frucht der inneren Einstellung wachsen lassen und das daraus resultierende Glücklichsein wird Unmögliches möglich machen!

Dafür bietet Sonja’s Aquatraining mit einem innovativen Programm die gezielte Unterstützung! Es wird dem Kind den Alltag erleichtern und die Lebensqualität erhöhen!


"Trenne dich nie von deinen
Illusionen und Träumen. Wenn
sie verschwunden sind, wirst du
weiter existieren, aber
aufgehört haben, zu leben.
"
- Mark Twain (1835-1910)